Fascia Bodywork képzések

A Fascia Bodywork Tréningek ezekből képzésekből állnak:
1. Fascia Alap gyakorlatok 2 nap+ videós elmélet
2. Fascia Flow gyakorlatok 1 nap + videós elmélet ( A fascia Alap képzés az előfeltétele)
3.Fascia Slow gyakorlatok  1 nap+ videós elmélet ( A Fascia Alap képzés az előfelétele)
4.Fascia Connector képzés 1nap elmélettel-online is
 
Fascia Bodywork alap képzés 1.
Online videós elmélet, 2 gyakorlati nap
10-17 óráig, 1 óra ebédidővel
 
 
Miről szól a workshop?
-Fascia elmélet, fascia kutatás
-Catapult effect elmélete, gyakorlatai
-Tensegrity modell elmélete és gyakorlati alkalmazása
-Mi a különbség a biomechanika és a biotenszegritás között?
-Alap fascia gyakorlatok
-A Fascia edzéseken használt eszközök ( smr henger, golyó, gumiband) használata, gyakorlatok
-Fascia Connector eszköz bemutatása-ismerkedés vele (ezzel egy másik tanfolyamon foglalkozunk teljesen)
-Fascia ellazîtás a mozgásban ( tánc, földön fekvő oldásos egyéni és páros gyakorlatok)
-Fascia és az izom együttes erősîtése
-Core tudatosság, stabilizációs gyakorlatok
-A berögzült rossz mozgásminták, tartáshibák javîtása
-Fascia modell megjelenése a keleti mozgásművészetekben ( Taichi, chikung, jóga)
-Hogyan vezetünk le egy Fascia Tréning órát? Gyakorlati tanácsok
 
A képzésen bárki résztvehet, de kimondottan szól és ajánlott az :Edzőknek, terapeutáknak, fasciával foglalkozó kezelőknek, masszőröknek, gyógytornászoknak.
Amennyiben súlyos mozgásszervi problémával küzd kérem ne jelentkezzen, mert ez nem egy rehabilitációs edzés. 
 
Hozzájárulás: 55000 Ft/ 2 nap, amely tartalmazza az online jegyzetet és videót az elméletről, a részvételt igazoló oklevelet.
 
Jelentkezni lehet a képzés 50%nak  befizetésével. A workshop létszáma max.15 fő, ezért a jelentkezés az előleg befizetésével válik biztosîtottá. A jelentkezés és az előleg befizetése  után kapja meg mindenki az elméleti anyagot videón, amire támaszkodva építjük fel a gyakorlati napokat. Amennyiben még sem tud megjelenni a képzésen, akkor a befizetett összeg 50%-át utalom vissza, 
Jelentkezés :
gaby@craniomassage.info
 
A gyakorlati rész időpontjai:
 Budapest, 2021. 01. 9-10

 


 
Fascia Bodywork tréner képzés 2.-Fascia Flow
1 nap gyakorlat + online videós elmélet
10-17 óráig, 1 óra ebédidővel
 
A Fascia Flow gyakorlatok bevezetnek a szabad áramlásba, a korlátok nélküli, szabad, folyamatos mozgásba. A  fascia folyamatos mozgására ráhangolódva, spirális tekeredésekkel, egyensúly áthelyezésekkel, de még is megtartva és erősítve a középpontot jönnek létre a mozdulatok. Hangsúly az elengedésen és az áramláson van, miközben az idegrendszer kikapcsol és feladja a kontrolláló mechanizmusát. A lágy mozgások segítik az ellazulás készséget és megtanulhatóvá válik a mozgáson keresztüli relaxáció is. Az egyensúlyi gyakorlatok, ami a változó egyensúly áthelyezéseknek köszönhető segítik a test TENSZEGRITÁSÁT, azaz a belső Equilibrium megtalálását. A fascia vonalak mentén dolgozunk végig, de jobban összekapcsolva a részeket, akár több vonallal dolgozva egy mozgáson belül. 
Miért jó ezt a mozgást megtanulni?
-Játékosan segíti megtanulni az ellazulást
-Jobban elengedhető általa a berögződött testkontroll-főleg testépítők(bodybouldin) esetén
-Jobban megismerhetjük a test csavarodó mozgásai által a saját testünk Öngyógyító funkcióit-mit akar a test-milyen mozgással tudja kidolgozni a befeszülését
-Másképpen erősíti meg a középpontot, belső egyesúlyt, mint a CORE gyakorlatok
-Örömteli hangulatot okoz a játékossága miatt
-Gyermekek is szívesebben csinálják, mint a hagyományos tornát 
 
A képzés feltétele az alap Fascia Bodywork 1. képzés 
 
Hozzájárulás: 25000 Ft/ 1nap, amely tartalmazza az online jegyzetet és videót az elméletről, a részvételt igazoló oklevelet.
 
Jelentkezni lehet a képzés 50%nak  befizetésével. A workshop létszáma max.15 fő, ezért a jelentkezés az előleg befizetésével válik biztosîtottá. A jelentkezés és az előleg befizetése  után kapja meg mindenki az elméleti anyagot videón, amire támaszkodva építjük fel a gyakorlati napokat. Amennyiben még sem tud megjelenni a képzésen, akkor a befizetett összeg 50%-át utalom vissza, 
Jelentkezés :
gaby@craniomassage.info
 
A gyakorlati rész időpontjai:
1. Budapest 2021. 02. 06.
 
 
Fascia Connector workshop:
2020. Online -szervezés alatt