EGYNAPOS TRÉNING MAGUNKRÓL, TESTÜNKRŐL, ÉRZÉKELÉSÜNKRŐL
A hétköznapjainkban a minket érő stresszhelyzetek nagyban befolyásolják a lelki és testünk egészségének állapotát. Az emberek nagy része már nem tud ellazulni sem, mivel nem tudja hogyan lehet a szervezetet ebből felfokozott állapotból egy nyugalmi állapotba juttatni. Így egy idő után kialakulhat az alvászavar, pánikbetegség, stb is. A test tudatunkra való odafigyelés beindítja a belső öngyógyító erőnket és azt az erőt ismerhetjük meg általa, amely a kis petesejtből kifejlődött emberré tett minket és amely az egész Univerzumot áthatja. Ezt az erőt az „Élet Lélegzetének” is nevezik.
A tanfolyam elsősorban arról szól:
- megtanuljunk egységként élni a testünkben
- mélyebb testtudatot és testi ellazulást elérni
- mi az „Élet lélegzete” és hogyan tudunk ráhangolódni?
- kifejlesszünk egy erős testtudatosságot, amivel segíteni tudjuk a test intelligenciáját, így beindulhatnak az öngyógyító folyamataink is…
- hogyan tudunk ellazulni gyorsan és hatékonyan, megtapasztalhatjuk a CSEND, ÁRAMLÁS az ÉLETTEL érzését
- üres és teli érzetének tapasztalata (hogyan ürítsük ki magunkat és töltsük aztán fel)
- érezzünk rá a saját belső folyamatainkra és a testen keresztül a mélyebb Énünkre is.
- megtanuljuk a finom érintés és érzékelés folyamatait a testen keresztül, szöveteken, testrészek összekapcsolásával
- megtanuljuk a testünk érzékelését a mozgáson keresztül és felszabadítjuk a blokkokat
- Vannak olyan mentális technikák, amelyek felébresztik az öngyógyító rendszerünket, összerendezik a szétszóródott tudatunkat, visszahoznak a Jelenbe. Ezeket biztonsággal használhatjuk a mindennapokban.
- Szakrális geometriát használhatjuk a testen a szervezetünk egészségéért, mozgásszervi problémák rendezésére
- A craniosacralis terápiában vannak olyan fogások, amit használhatunk önmagunk gyógyítására ill. kiegészítésként a terápiás kezeléshez. Megismerjük a craniosacralis ritmusunkat, kicsit gyakorlunk a másikon is, hogy esetenként otthon is tudjunk segíteni a gyermekünkön, párunkon.
- egyszerű gyakorlati technikák a mindennapokban való egyensúly megteremtésére
- Egyszerű, de mély hatású mozgásos gyakorlatok amelyekkel rugalmasan tarthatjuk a szöveteinket és oldjuk a tudatalatti blokkokat
Otthon is használható módszert szeretnék átadni, amelyet akár kiegészítésként használhatunk a saját kezeléseinkben vagy a családunkban, baráti körben is.
A tanfolyam díja: 35000 Ft
Jelentkezéseket a létszám limitáltsága miatt e-mailban fogadok el : gaby@craniomassage.info
Tanfolyami időpontok:
Budapest:
2022. 11. 05. 9:30-16:30
Sopron:
2023. 01.07. 9:30-16:30